铁人三项赛首次列入2000年的悉尼夏季奥运会计划。 这项运动可让您在游泳，跑步和骑自行车中不断发展身体能力。
铁人三项运动员需要更大的耐力，因为这样的比赛是游泳1.5公里，然后是40公里外的自行车比赛。 最后阶段为10公里。 练习之间没有间断。
男子个人冠军和女子个人冠军是在同一时间，只是在不同的时间举行。
参与者同时从浮桥开始。 因此，您将开始在开放式水库中沿着绳索定义的三角形路线游泳。 您不能缩短绕过浮标的路线。 允许任何形式的游泳。
大约20分钟后，比赛的第一阶段结束。 随后是自行车之旅。 高速公路上有几个医疗点。 运动员可以在比赛的第二部分花费大约一小时或更长时间。
在比赛中，先决条件是腿部运动。 碰巧这一要求很难遵守，因为最后阶段是最困难的。
为了干扰其他运动员，规定了罚款。 例如，如果在比赛的第一阶段发生违规，则与对手发生干扰的游泳者将被延迟半分钟。 另外，一些参赛者将获得黄色警告和红色取消资格卡。
在奥运会期间，某些规则适用于设备。 游泳期间，运动员必须戴上帽子。 禁止使用脚蹼和游泳背心。 在自行车越野赛中，您必须戴头盔。 比赛前一天要检查运动员要骑的自行车是否符合必要的要求和标准。 你必须穿鞋。
尽管参与者在比赛中表现出很高的体力消耗，但这项相对年轻的运动却获得了极大的欢迎。
